Yoo趣儿

Yoo趣儿 › 探索分享 › 问与答 › 如何始终保持正确的坐姿？

如何始终保持正确的坐姿？

查看 138|回复 6
作者：WhiteHu   
上班工作一会，身体就不由自主的开始驼背，头前倾等等体态问题，有没有好办法逐渐改善？
akaju   
撸铁练练背部肌肉 前倾是不是屏幕太小 换个大屏幕
gooddayup   
多起身，多喝水，多上厕所
yuejieyao   
等腰突了自然就会保持好坐姿了
testver   
买个好椅子
显示器调到合适的高度
笔记本买个架子
撸铁强化胸部背部肌肉
WhiteHu
OP
  
@akaju 撸铁确实有用，之前试过，但是确实有点坚持不下来，前倾确实应该是屏幕小 但是是公司提供的笔记本 那只能多用副屏显示器了
a1b2c3T   
看到这个帖子直起腰来提提肛
返回列表
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

AD1

热门主题

热门板块

问与答分享发现分享创造奇思妙想分享邀请码商业推广优惠信息PythonPHPJavaJavaScriptNode.jsGo语言C++HTML

公告

标签|小黑屋|Yoo趣儿

GMT+8, 2025-10-12 00:34 , Processed in 0.012153 second(s), 11 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.2

The happiest thing in the world is to strive for an ideal.

返回顶部