各位程序员是如何避免久坐的?

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berlin4h   
换小容量的水杯,我的 260ml 一会就喝完了,然后去装水;上厕所;升降桌站起来写;
superrichman   
100 块买个手环,1 个小时震你一次。充一次电能用一两个星期。
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