有没有长期上夜班的老哥,你们是怎样

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就那样晒180天   
很恐怖兄弟[受虐滑稽]
EZAYMBW   
榔子加烟[小嘴滑稽][小嘴滑稽]
珍德食泥鴨   
几年前的事儿了  连续上了一个月夜班  把老板吓到了 强制要求我换班  怕我猝死[受虐滑稽]  实际上稳定的夜班没啥大问题   只要白天能好好睡觉 。  不过大多数人长期夜班白天也没睡很好 是容易出问题的
吕温侯   
去k吧嗨[受虐滑稽]
珍德食泥鴨   
早上抓紧睡,用一切办法让自己能睡7小时以上
nakanaka   
换白班[受虐滑稽]
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