有哪些可以一直坚持的运动?

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作者:yuan321   
goodman111   
俯卧撑
Fike   
跑步
coderlxm   
悠悠球,我坚持了二十多年了,跑步也还可以,慢跑的话挺好坚持的。
yybhf   
俯卧撑、仰卧起坐,深蹲,比较简单。
testonly   
钓鱼,一出去就不想回家,一上瘾就玩到老,
goodman111   
受场地,时间,天气等条件限制的项目都不太好坚持。
另外运动和锻炼其实不太一样。
运动往往都是有社交和娱乐属性的。
你可能是想锻炼身体,那无非就是有氧和力量。整个动感单车有氧然后俯卧撑和平板支撑就是力量了。
ration   
跑步爬山
spicy777   
各种球类运动
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