之前只抽炫赫门,抽了四五年,头两年少,后面厉害了一天两包,现在已经戒烟一年半了。抽烟这个还是跟环境有关,同事都是老烟民压根戒不了,头两个月看到别人抽烟,自己嘴巴不由自主都得咋一下,肌肉记忆了,后面换到一个大家都不抽烟或者少的环境也不去想了