心尘 发表于 2023-10-26 14:39 我以前也不行，也就5分钟，后来一个医生朋友告诉我一个动作，自己坚持锻炼一下， 现在25分钟到30分钟，纯战斗，现在媳妇看我眼神都迷离和崇拜。 我也有个朋友让我帮他问下是什么动作
未雨 发表于 2023-10-26 14:47 10块…… 你10，他10，我10快 我这个饭钱就回来了，其实那天朋友请我吃饭，但是你也知道，喝完酒喝多了。东北人好面子，我非要买单，结果我花的钱。，。。第二天就后悔了。。不过在喝酒中聊到这个问题，他告诉我这个方法，我自己坚持有一段时间还挺有效果的，
