有沒有緩解壓力的有效辦法?近期壓力很大,精神緊繃!

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作者:httpd   

因為快要還信用卡了,和近期一直在思考對當下工作的不滿未來何去何從,且工作上也因為這些焦慮而下降指標,擔心被炒。
我覺得聽聽歌或許可以,因為焦慮沒有靈感,我找不到好的音樂,可以推薦下嗎?

近期, 工作, 上也

tsaioil   
跑步运动,通过外力释放内在压力,祝好
b66667777   
狠狠地撸一管
DushuAPP   


一样的,有时候压力大的想自杀!!!人活的太累了
三不   
连续发了几个贴子了,可以明显地感觉到你的困惑。找个妹子包夜吧。外围好点的也就2000,
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