多运动吧。我快 35 岁了，今年先是肩胛骨缝背痛，慢慢扩展到脖子僵直。 拍过肺部 CT 没事。看过颈椎医生，医生说我脖子前倾导致背痛的。 这个月突发胃炎，做了胃肠镜，浅表性胃炎。养胃半个月才算恢复正常。 椅子都特意换了好的了，显示器也上支架了，就不知道为什么颈椎还席卷到我身上。唯一问题可能是一直缺乏锻炼 + 肥胖。
