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性格敏感，容易被左右情绪，有没有好的解决办法？

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作者：wmui   
性格的问题应该是不太能改了，被左右情绪容易导致被利用，被牵着鼻子走，负面情绪积压多了还可能会导致精神问题。有没有好的方式能解决这个问题呢

情绪, 性格, 积压, 容易

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lalawu   
我也是这样的人，但是我相信行为和兴许会互相影响，也许我们构造自己的行为及其可以减少情绪不好的问题 https://hagerhu.com/post/build-and-evolve-your-machine/
X21541   
识别哪些人是善意的，哪些人不是。然后不理哪些有恶意的人。
Battle   
把很多东西都当屁一样放掉
Gtreace   
首先判定自己是不是由于碳水摄入量过低导致的情绪波动，多吃点好吃的碳水试几天，看看有没有改善，其余心理层面的就不清楚了
zjsxwc   
我被情绪敏感的人殃及鱼池打过。
所以，我会下意识尽量和情绪敏感的人保持 2 米距离，
这种人太激动了会干出不好的事情。
dw2693734d   
心胸狭窄了。
人生不过弹指一挥间。
宽广豁达，方是身安之道。
ww940521   
每天打游戏喷队友发泄情绪😏
wmui
OP
  
@zjsxwc 这种是表现出来的，还有一种内向型的根本表现不出来，情绪只会积压在心里，这种才是最难受的😭
zvl0reqglvd   
人还是乐观豁达点好，一旦发现自己陷入了那种负面情绪，立马转移焦点。
不要深入去想就好。
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