机械硬盘应该是WIN8.1或WIN2012R2最快吧 其实测试哪个系统对机械硬盘友好其实很简单 宿主机内存最好是16G 宿主机硬盘直接上机械硬盘 不要用固态硬盘 宿主机装WIN2022系统 然后开启Hyper-V 再用Hyper-V开3个虚拟机 同时运行3个虚拟机 每个虚拟机装系统 然后操作虚拟机 你就能直接比对哪个系统对机械硬盘更友好 绝对WIN2012R2最流畅(WIN2003/XP除外已经没人用了)