看了你上一个帖子，确实太在乎别人的眼光了，可能跟从小原生家庭有关系。唯一的办法是强大自己精神内核，多读心理学的书，也可以尝试下古老的东方魔法，冥想之类的；或者找到那个无条件包容自己的人，他/她会给予你肯定
