@dejavv 外行了吧 西医 高胆固醇 https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800 不良饮食。摄入过多饱和脂肪或反式脂肪可能导致不健康的胆固醇水平。饱和脂肪存在于肥肉和全脂奶制品中。反式脂肪通常存在于包装零食或甜食中。 鸡蛋：对我的胆固醇水平有益还是有害？ https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/cholesterol/faq-20058468 鸡蛋中的胆固醇含量较高。但鸡蛋中的胆固醇似乎不会像其他食物（例如反式脂肪和饱和脂肪含量较高的食物）那样使胆固醇水平升高。 中医： 益气，多食令人有声。 多用蛋黄入药
