I used to say to my younger family members, you learn this and learn that, and when I think about it, I am not and I am not
先有精力后有天 在你思考要做什么之前 先把自己现在的生活过好吧 就像楼上老哥说的 如果一份工作已经耗光了你全部精力 你自然不会想着去做什么事情 即便你知道应该做 所以先看看自己没精力没兴趣去培养兴趣的根源?
我之前看到过的[ted]( https://www.bilibili.com/video/BV1DS421P7Ud)说这是因为做其他事情的巴多胺比打游戏/刷视频的少，它的建议是放下手机（娱乐）一段时间（一天/每周），不听音乐视频，不打游戏，可以看书或者做其他事情。 个人感觉有点效果，仅供参考。
