有啥个人可以高效利用睡眠时间的方法?

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Jame00001   
把自己睡觉的过程录下来,做人类睡眠研究
a852695   
@changf 很本质,大部分的打工人如果给他翻倍的时间,依然会思考去打工,出卖时间、体力换钱,本质上人生模式还是打工模式,并没有用时间去产生复利。
程序员的收入本质上只是说单位时间的变现多了点,不过本质上也还是时间换钱。
aecra   
你也可以去美国打工,你老婆在国内,这样不论谁睡觉都是有收入的,不想异地,还可以一人白班一人晚班完美(:
JingXiao   
开直播啊 抖音不是很多直播睡觉的 你可以试试
lxy141   
你可以学水哥,晚上睡觉在梦里做实验和规划。不过首先要先习得做清醒梦的能力。
Jesuss   
看过奇异博士么 深度研究灵魂出窍:o
roidinev
OP
  
请不要毫无营养的回复了。重复/空洞无物/根本不思考,看到某个字眼想到啥就回复啥的请绕道。
@Jame00001 楼上的 v 友已经提过这个建议。
@aecra 请不要带着戏虐的倾向,何况这不是建议!
@JingXiao 楼上的 v 友已经提过这个建议。
@lxy141 楼上的 v 友已经提过类似这个建议。
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请回复的 v 友慎重: 重复楼上同样意思的发言/空洞无物/根本不思考,看到某个字眼想到啥就回复啥的请绕道。
walkbox   
有一点是确定的,不要把手机带到卧室,安逸的很,实在不放心,如果有苹果手表可以放个在床头,有电话进来也不会耽误。还有一点就不要装电视在卧室。
iszhouyu   
什么版权、专利、24 小时无人售货跟睡眠有勾八关系,反而其他人说的直播睡觉、睡眠志愿者啥的才是利用睡眠时间。你有一千个知识付费网站,一万家无人售货店,你的睡眠时间也没被利用,还是空在那里。但是你直播睡眠就被利用了,因为这个时间你不能同时做其他事吗,而且一旦醒了你的产出就结束了。当然产出高低又是另一码事。
roidinev
OP
  
@iszhouyu 咨询的是不管是否于睡眠有关系,只要做为个体,能充分把这段时间不要浪费掉,有产出就行。楼上有 v 友提出可以自动化某些事情在睡眠时间进行也是可以的。 并不是一定要利用睡眠这件事。是要充分挖掘睡眠这段时间的价值。
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