《学习乐观》。我记得这书中提到这书中的技术用在电话销售上了，效果很好。电话销售经常会被拒绝，甚至会被骂，感觉跟现在的互联网环境很像了。不想看书的话推荐搜一下这书的总结或者习得性乐观的介绍。不过我之前搜发现没有书上那么详细。
没错，我也是在针对你。我没给你评理。这让我想到一句话，搔痒令人快乐，摆脱瘙痒更快乐。我觉得你这种找人评理的行为就像是在搔痒一样，别人针对你其实可能是为了从根上解决你的问题。至于能不能起效那就看方法适不适合你了。这好像就有点“XY 问题”的意思了。
如果 OP 比较个人主义的话，那么克服了这个困难就相当于甩开了很多人。如果 OP 比较集体主义的话，自己变强了才能更好地帮别人。
另外图看不到，你好像设置成注册才能看了？还是那个网站默认就是注册才能看？
