YJ 的话，如果你平时没有看不好的东西或者想不好的东西。 那大概率就是精关不固的问题。 推荐你做一下八段锦里面的一个固肾腰的动作。 个人经验来说还是蛮有用的，如果持续一段时间还是这样，就找医生，因为 YJ 不可怕，可怕的是频 YJ ，久遗八脉皆伤,到了这种程度其实就是病了，要看医生才可以解决。
