被封了快两个月了,心态炸裂,每天什么事情都不想做,怎么破?

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imicksoft   
买点股票基金,每天提心吊胆坐立不安
redford42   
做几个俯卧撑先让身体预热一下
Guidoo   
这和软禁差不多。
xiaocongcong   
一样的,浑浑噩噩的过每一天。这时候满足最低欲的活着就行了,不要对自己有太高要求
doyel   
40 天了,我想自杀了
syaoming   
不是变懒,我是连看电视 视频都提不起兴趣
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我也遇到到这种情况,我目前正在向心理咨询师求助,尝试恢复中,刚开始不久,稍有成效,建议 OP 也试试。
xiaocongcong   
想到之前看的一个视频,孩子妈问心理医生说孩子在家隔离不好好上网课,作业也不写。心理医生答复是给孩子手机或者 pad 让他爱怎么玩怎么玩,都不正常的社会了还指望人能正常吗。那些一直劝人调整心态去适应的真的下辈子投胎做只猪吧。目前最好的办法就是不要想这件事,做自己喜欢的事情。有病的是这个社会不是人
yongdongjino3   
@doyel 老哥别这么想,找点东西学学 找个人聊聊天 玩玩游戏啥的 实在受不了就准备准备润了吧 想点能提起动力的事
eason1874   
宅太久,缺少人际交往,缺少阳光,抑郁情绪会增长,这是日本自杀率高的原因之一
找不到事情去投入,就多跟人接触吧,打电话,视频聊天,组队开语音打游戏什么的
ccming   
为复出做好准备,短期计划长期计划,学习,锻炼,喝点鸡汤,打点鸡血,学好英语,准备。。。
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