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我这一生最大的愿望就是每天都能睡个好觉

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cocong
OP
  
买头戴降噪耳机，越贵越好，现在除了装修，其他声音我听不到
Biwood   
我类似的需求，还是能睡好的，唯一的情况是有强迫症，一些事情明明必须得花几天才能做好，但是没做好之前我就是会一直想着这些事，睡不好。
snw   
@MYDB 侧着睡怎么办？
Biwood   
其实是现代工业体系+信息爆炸扰乱了你的心境，像以前的某个时代，在某个宁静乡村，电视机还没普及，人们日出而作日落而息，很多人都能睡的安稳
sickoo   
“生时何必久睡，死后自会长眠”
Jooooooooo   
@4rfv5tgb 很佩服这种下班之后还能去锻炼身体的，一整天的工作又费脑子又费心力，下班竟然还有能量去锻炼，我感觉很不可思议。想到之前头条那个猝死的员工也是下班后去了健身房，总觉得这种生活方式并不健康。
wolfie   
我现在靠每天抽出时间来点力量或者有氧运动，让身体累的不行，勉强入睡然后起床，很少有一觉天亮，人精神气爽，每天睁开眼睛脑海充满疲惫。
redford42   
先决条件 1: 不要生娃.
cocong
OP
  
18 县农村买个房，花大价钱租别墅。
舍得代价很简单。
cocong
OP
  
从上班开始
每天晚上十点半我的手机就会开启静音模式，一直到早上八点
除了我妈的手机号在白名单里，天王老子都别想打通我的电话
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