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喝小米粥真的养胃吗？

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manasheep   
少盐少辣少酸，细嚼慢咽，就养胃了。
nightnotlate   
我记得是喝粥才是不好的 一是血糖瞬间升高快 二是长期影响消化能力
Akashic   
喝粥会刺激胃酸分泌的；肠胃不好感觉可以先考虑看下是不是幽门螺旋杆菌问题，去吹个气就可以检测了。
Felldeadbird   
如果是早餐就没问题（最好加点其他吃）。
午餐和晚饭就不建议了。如果小米粥只是代替米饭好吃下去，结合其他主食。我觉得这还是好点的。
但是肠胃不好最好去做个胃镜肠镜，确认是否有炎症，阑尾的问题。
wanguorui123   
我只知道南瓜粥养胃
xnn   
没事饿一饿对胃好
JoJoStark   
所有的粥都不养胃，因为粘稠状会更加刺激胃酸分泌，增加胃的压力。有胃病的人都不会建议喝粥。
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