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不吃早饭会影响健康吗

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BeautifulSoap 2023-7-25 12:08:52

从高中到现在工作 2 年，已经 9 年没怎么吃早餐了

baymaxyang 2023-7-25 12:09:26

看你几点起床，9 点起床熬到中午那的确挺猛的

8355 2023-7-25 12:10:08

不吃早餐的话可以进行轻断食，能够触发细胞自噬，延缓衰老，还能让肠胃有休息时间，减轻肠胃压力

rap16 2023-7-25 12:10:43

这个事情是分两种
1.饿但不吃，我觉得是错的，实际应该吃。
2.不饿不吃，我觉得没问题。

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