男，最近几年春天经常爆发，最终最近去挂皮肤科抽血验出尘螨过敏，过敏湿疹的用药基本都是激素，因为是自身免疫问题，并不是病毒，细菌什么的，这就很无语。个人经验，可以参考一下 1 、不能热，可以试试在空调屋里，记得把空调滤网也洗好 2 、不能挠，它是神经性的皮炎。难点在于睡觉时不挠，本人曾经用鞋带拴住自己的双手，然后压在腰下面 3 、尽量不要沾水，特别是热水 4 、最起码要全棉衣服，有湿疹的地方，最好不要有衣服摩擦 5 、抽血化验过敏原，本人尘螨，目前经常吸尘器吸床 6 、转移注意力，比如难受的时候，吃个苹果，刷刷短视频
过敏药应该问题不大， 小孩子也可以吃。 扑尔敏基本感冒药都有，小孩子咳嗽主要靠它。 吃完过敏药后，有困意立刻睡， 效果更佳。 过敏是身体免疫系统宣战抵抗不明入侵，注意这时候不要吃补的食物（促炎），过敏一定要保证睡眠充足。
