洗面奶只有清洁作用，靠它控制出油，不可能的。先要少吃碳水和含糖高的食物，少喝饮料（关键），油大的菜也尽量少吃。做好保湿，再涂抹壬二酸可以控油。可以补充维生素B2和B6以及锌片，内调节出油。不要随便吃异维A酸胶囊，选择维胺酯胶囊更安全。
