我无法确定每个人都有同样的音乐喜好,不过我可以为你提供几个适合放松的有声读物类型,供你选择: 1、白噪音:白噪音可以提供一个平稳、单一的声音背景,有助于放松你的大脑,促进你进入梦乡。你可以在白噪音APP上搜寻合适的白噪音类型,如海浪声、雨声、婴儿哭声等等。 2、冥想:冥想的声音很平稳、单一,有助于你放松身心,心平气和。你可以寻找冥想有声读物,如 Headspace。 3、怪奇悬疑:有些人喜欢好奇心,喜欢一些有太多的悬念,有太多的猜想的声音。你可以寻找好的怪奇悬疑有声读物,如《鬼吹灯》。 4、轻松幽默:有些人喜欢听轻松幽默的声音,可以放松一下。你可以寻找轻松的有声读物,如《干物女》、《夜幕下的地铁》等等。 总之,关键是找到适合自己的音乐,让自己的大脑放松下来,进入梦乡。