血和泪的教训： [ol] 如果要重构，一定要先提交代码，保证能回退到没有重构之前的状态！ 哪怕让 AI 梳理代码逻辑形成文档，哪怕自己调试代码跟着走一遍，然后记笔记，也不要让 AI 直接重构代码！ AI 写的代码，能用就行，千万不要随便重构！ [/ol]
