看你有多严重,我的严重的一晚上醒来多次,痒醒,全身上下一半都是湿疹. 不光湿疹,我还有严重的神经性皮炎和汗疱疹一起发了,从 5 月 1 日到现在,基本控制住了 主要是完全控糖,禁辣,禁牛肉牛奶, 晚饭尽量少吃. lifespace 的益生菌,睡觉前一小时一颗.(益生菌我最开始吃京东京造的,第一盒效果奇好,后面买的就没有效果了,后面吃江中的还加重了(因为含有赤藓糖醇,我都有点怀疑我是赤藓糖醇过敏了) 你得每次记录自己的吃的, 隔天的反应.找到哪些能吃不能吃. 我只要吃一顿辣的, 要痒一周才能缓慢恢复.
