Yoo趣儿

Yoo趣儿 › 探索分享 › 问与答 › 想瘦肚子， V 友有可以分享的减肥经验吗 ...

想瘦肚子， V 友有可以分享的减肥经验吗

查看 151|回复 9
作者：Knuth   
体重目前 80kg ，身高 185 ，不算很胖，但肚子上肉很多，想减一减
julyclyde   
椭圆机、自行车、游泳
有氧运动类
PTLin   
健身圈一句经典名言：没有局部瘦，只有全身瘦。
Alfled   
减肥最有效的办法，就是不吃。
yanchao7511461   
tong
Knuth
OP
  
@julyclyde 自行车我骑了一个月了，效果不大🥲是我打开方式有问题吗
julyclyde   
@Knuth 有可能啊。需要心率高一点
MASAILA   
吃太多，计算摄入，制造热量差即可
ycao24813   
175  体重 85 的哭了
omz   
减肥成功人士来告诉你真理∶饿
至于反弹，任何人只要摄入高于支出，必反弹
返回列表
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

AD1

热门主题

热门板块

问与答分享发现分享创造奇思妙想分享邀请码商业推广优惠信息PythonPHPJavaJavaScriptNode.jsGo语言C++HTML

公告

标签|小黑屋|Yoo趣儿

GMT+8, 2025-8-9 20:57 , Processed in 0.014172 second(s), 12 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.2

The happiest thing in the world is to strive for an ideal.

返回顶部