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各位有没有这种经历，高强度学习一段时间后，会特别困倦，困到发昏的那种

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作者：Int100 发布时间：2024-9-18 16:03:37

各位有没有这种经历，高强度学习一段时间后，会特别困倦，困到发昏的那种，是超负荷了吗？
该怎么应对呢，学习中间穿插一些休息让大脑放松一下？

exploretheworld 2024-9-18 16:04:11

我是个屌丝，困了就睡，实在不行打个胶

isSamle 2024-9-18 16:04:49

我会头发热，物理发热

heyawesomechen 2024-9-18 16:05:38

这不废话吗，高强度学习之后肯定会很累，大睡一觉就好了

liangdi 2024-9-18 16:06:14

可能是大脑负荷过高，缺氧，类了，使用番茄闹钟吧，适时休息一会

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