先早晚各一次，连着洗半个月到一个月，让鼻腔适应干燥干爽的环境。 然后再来谈效果。至少我身边所有鼻炎鼻窦炎患者，基本都大幅好转。当然也有听说网上有个把人说没效果的，我不知道他是怎么洗的，所以没法判断和评价。 买手动的洗鼻器就行了，大瓶子的，怼着冲，如果洗完还是感觉堵，那是鼻窦里也有东西，也不用太急，用小孔头，怼着冲，几天下来总能冲干净的。 也有, 鼻窦炎, 鼻炎
