前一天🦌一发（时间充足的话在*她的前一周🦌一发），因为第一次紧张时间较短所有得给二弟上强度。 前一天睡前整点烤韭菜，第二天*她前喝个红牛就好了。 亲测有效，没用回来打我[受虐滑稽][受虐滑稽][受虐滑稽]
