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颈椎病脖子酸疼,每天都好难受,有没有老哥也有一样的困扰

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作者：com781517552 发布时间：2024-6-26 10:02:15

太难受了,脖子僵硬酸疼,打算买个颈托试试,有老哥买过颈托吗,好用吗

laobobo 2024-6-26 10:03:04

me too ，上个月脖子疼，去了趟医院，医生让带颈托

laobobo 2024-6-26 10:03:39

好不好用，目前没有太大感觉，主要是为了防止低头

lun10439547 2024-6-26 10:04:28

可能变直了，这个影响很大的，去拍个片吧

hellosnow039 2024-6-26 10:05:15

去医院针灸下，最近买了个温眠护颈枕好像有点用

kylebing 2024-6-26 10:06:05

应该是桌面，椅子高度，显示器高度的问题。平视的时候大约在显示器上方 1/4 处会比较舒服。
最好平视，用笔记本那种俯视一定是累的。

hedgehog886 2024-6-26 10:06:42

建议查一下是不是高血压。

jheroy 2024-6-26 10:07:35

姿势不对，显示器调到平视，再弄个升降桌每隔一小时站立办公半小时

idragonet 2024-6-26 10:08:13

多运动。买好的人体工学放在办公室！

pingkoko 2024-6-26 10:08:59

不要经常低头，换个舒适的枕头。

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