如题，1 月初体检，被医生告知转氨酶超了 2 倍，说我肝损伤了，吓得我吃饭都没胃口了； 后来和同事沟通，找到根因：没睡好&激烈运动； 降转氨酶方法：1 、体检前一周都最好别剧烈运动 2 、短期戒掉咖啡茶 3 、多吃蔬菜 4 、11 点开始关手机睡觉 以上，两周就把转氨酶降到了正常水平，成功过体检。 PS： 1 、想问问各位深圳户口有啥用，例如领补贴啥的‘ 2 、一直没搞明白深圳医保一档二档，求解释，听说可以定期免费推拿? 感谢！
