RT 老妈 50+了,一直睡不好,每晚有效睡眠时间可能只有几个小时。缺乏维生素皮肤干燥,腿部容易起皮长癣 之前没有了解过保健品上学也没钱,所以着急帮不上忙,现在有工作了希望能让老妈过的舒服一点,蹲蹲建议,感谢