为什么一年里面有那么几次，睡醒起来了以后丹田感觉有点充血或者说发涨，能明显感觉到就像几天没拉屎似的甚至有点硬。 呼吸比以前更加沉稳和笃定，对就是沉稳。 无论是精神状态和精力时间都比之前那些天没有这种感觉的时候要好太多。 这种状态要是每天都可重复，那我的生活怕是要炸了。 我的问题是应该用什么方法可以找到这些变量，让这种状态变得可持续？而不是撞大运？一定是我做多了什么.. 谢谢。 做多, 发涨, 沉稳, 拉屎
