最常见的脱发：脂溢性脱发 中国男性发病率 21.3% （雄秃）
原因： 雄性激素 转换 二氢睾酮 过多 ，会导致 m 秃 、发际线上移、或者 秃顶
治疗或者预防脱发的食物：橘子、 葡萄干、豆类、杏仁、黑芝麻 （何首乌 可能会造成肾损失不建议）
药物：
非那雄胺（处方药） ： 口服 副作用：脖起障碍 发病率 2% （停用及消失）
米诺地尔液（非处方药）： 外用 副作用：前两个月会使不良的头发脱落，脱发更厉害，3 个月后，重新长出更多
（有效率可达到 80% 以上，但是停药就会继续脱）
其他：多锻炼、每天晒 20 分钟的太阳、不熬夜
为什么熬夜会脱发？会导致内分泌失调 和 大脑血液循环异常，影响头发
手艺活跟会导致脱发吗？哈佛大学的研究，甚至给出了完全相反的结论。研究显示，有稳定性伴侣的男性，体内的雄激素更趋向于偏低和稳定，DHT 水平更低。也就是说，稳定的性生活能够更好地预防脱发
很多人手时，会很晚不睡觉，偷偷地进行。而且，那个时候人的精神一般会比较紧张、兴奋。熬夜、不睡觉、不注意卫生、神经紧张，都会导致脱发。
