各位酷友大家好久不见，我是晖远。随着iOS 17和iPadOS 17的发布，相信很多酷友也第一时间升级到了iOS 17的第一个开发者测试版。当然，第一个开发者测试版是特别不稳定的，不仅会有很多的bug，而且会相当的耗电，进而影响日常的使用。
刚推出的iOS 17相较于之前的版本来说比较稳定，毕竟这一代iOS更新之处少之又少，网传的灵动岛功能以及控制中心的重新设计也都没有更新，UI方面也几乎没有任何变化，可以说是对于iOS 16的小修小补，只有部分细节有所变化。
作为一个使用iOS已经一年多的用户，今天我就为各位酷友科普一下iOS和iPadOS的降级步骤，因为我个人之前一直都是按照这个步骤降级的，目前还没有出现恢复失败或者降级失败的情况，每个步骤我都会写的尽量详细一些，希望能帮到大家。
1️⃣本文仅适用于iPhone和iPad设备的降级，且只适用于从iOS/iPadOS 17 Developer Beta降级到iOS 16（因为目前正式版只有iOS/iPadOS 16.5），其他系统版本理论上也支持，建议不要轻易升降级；
2️⃣本人的设备均为国行零售机器，其他版本机器例如美版、日版等机器不确定能否降级成功。有锁机器请谨慎尝试，如有其他情况产生，本人概不负责；
3️⃣强烈不建议小白用户尝试，如果确实有需要，可以尝试自己降级，降级过程中请认真阅读本文，不要落下任何一个微小的步骤；
4️⃣不建议将你目前的主力机升级至iOS/iPadOS 17，如果你还没有升级iOS/iPadOS 17，可以等后续的公测版本和正式版本；
5️⃣如果有其他补充，欢迎来评论区留言。
本文分为以下六个部分：
一、阅读须知
二、准备工具
三、备份数据
四、修改数据
五、刷机降级
六、恢复数据
⚠️重要的事情说三遍！！！！
⚠️刷机有风险，降级需谨慎！
⚠️刷机有风险，降级需谨慎！
⚠️刷机有风险，降级需谨慎！
1️⃣你目前已经升级到iOS/iPadOS 17的iPhone或iPad设备；
2️⃣一台可以正常使用的电脑；
3️⃣“iTunes”和“爱思助手”应用程序；
4️⃣一根USB转Lighting/USB-C原装数据线；
5️⃣您的眼睛和大脑。
本人以往测试机型：
1️⃣iPhone 13，星光色，256G，国行零售版本；
2️⃣iPad（第八代），金色，128G，无线局域网版本。
在升级任何一个测试版本前，我都建议各位酷友一定要把自己的iPhone和iPad进行备份，毕竟一但测试版本有问题，降级的时候保资料降级并不会百分之百成功，可能会导致重要资料丢失。
1️⃣首先，你的电脑需要安装一个“iTunes”；
2️⃣ 点击图片里标红圈的“iPad图标”，就可以进入备份的界面了；
3️⃣ 点击“备份”选项卡中的“本电脑”，注意一定要备份到本地，而且不要加密；
4️⃣ 再点击右侧的“立即备份”，iTunes就自动进入备份状态了；
题外话：
iTunes的默认备份目录在系统C盘，如果你的电脑C盘的空间不够用了，或者剩余空间不够备份你的iPhone或iPad的话，就会提示报错的。
你可以下载一个“楼月免费iTunes备份管理器”，这个软件可以更改iTunes备份的默认目录，你可以把备份目录更改成其他的磁盘。
把iTunes的默认备份位置修改成你想要设置的位置：
点击左上角的“文件”，找到第四个选项卡“修改iTunes软件默认备份目录”，单击打开；
5️⃣ 下面就是长达几个小时的备份，iTunes界面的上方是进度条，实时显示你备份的进度。而备份时间这取决于你iPhone或iPad的占用空间，耐心等待就好啦。
高版本iOS的数据是不能向低版本iOS进行恢复的，我们需要修改备份的数据才能恢复。
详细步骤：
1️⃣打开备份目录，如果是默认的没有修改的目录，我们需要寻找 info文件来修改，以搭载Windows 11系统的电脑为例，info文件在：
C:\用户\admin\AppData\Roaming\AppleComputer\MobileSync\Backup\
（如果你使用“楼月免费iTunes备份管理器”修改了iTunes的备份位置，直接去你设置的目录下寻找就好了。）
2️⃣找到Info文件，点击鼠标右键，使用“记事本”打开；
3️⃣打开后用“Ctrl+F键”打开搜索，然后输入“Product Version”，点击回车键；
4️⃣找到后把“Product Version”下面一行的“17”（17的意思为iOS/iPadOS 17）修改成你要降级的系统版本，比如“16.5”（16.5的意思为iOS/iPadOS 16.5）；
5️⃣然后保存并退出。
（注意一定不要输入错误，尤其是数字和标点符号，同时也不要乱删除记事本中其他的数据，否则数据会无法恢复。）
在爱思助手或者在尝鲜派官网下载你要降级的系统版本，目前正式版只有iOS/iPadOS 16.5，选择好对应的机型，下载好后导入到爱思助手里。
注意：这里最好在iPhone或iPad上面退出你的Apple ID，并且关闭“查找我的iPhone”，否则开机会提示设备锁，一旦你的密码忘记了，就不好办了。
退出Apple ID后，最后检查一遍你之前备份好的数据，包括微信聊天记录、照片和联系人的重要信息，检查好之后就可以进行刷机了，一般几分钟就可以刷好。
（刷机ing……[yyds]）
刷机成功后，等待几分钟就会来到开机激活界面，这时候可以先不用着急激活。把iPhone或iPad连接到电脑上，选择“信任此电脑”，然后打开“iTunes”，系统就会提示你是要“设置为新的iPhone或iPad”还是“从某个备份恢复”。
如果选择恢复数据，这个时候系统会自动显示你最近一次备份的数据并询问你是否进行恢复，我们点击“继续”就好了。
这时屏幕上会有一个小窗口来显示预计剩余时间，注意此时不要断开数据线的连接，电脑最好也不要进入熄屏待机模式。然后就是长达几个小时的等待，这依旧取决于你iPhone或iPad的备份大小，耐心等待就好啦。
恢复好之后，我们像拿到新机一样激活，但是这个激活步骤一般不会像新机一样那么繁琐。来到系统界面之后我们需要把Apple ID、Face ID或Touch ID、Siri等重新设置一下就好了。
所有的应用程序都需要联网才能下载，但里面的数据是会保留的，部分应用只需要重新登录一下即可，之前的数据依旧会存在。
现在恭喜你降级成功！其实个人不太建议使用这种方法降级，因为毕竟有风险的，主力机不建议更新开发者测试版。其他的细节欢迎各位酷友在评论区补充！
最后叮嘱一下大家：
⚠️重要的事情说三遍！！！！
⚠️刷机有风险，降级需谨慎！
⚠️刷机有风险，降级需谨慎！
⚠️刷机有风险，降级需谨慎！
我是晖远，我们下期再见！[酷]
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