关于失眠使用中成药调理经验杂谈

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作者:玉柩   
在中医里,失眠症状分为几种,分别为肝郁气滞型脾胃失和型营血蕴热型、营气不足型、身体亏虚型、心肝火旺型
[color=](注:
[color=]不清楚症状,
[color=]建议线下询问医师辩证后再行使用)


【肝郁气滞型】(入睡困难,容易胡思乱想)
入睡困难,偶尔伴有胸闷、提不上气,有时会有胀痛感,月经不调,口苦口干。
肝失疏泄,气机抑滞。要疏肝解郁,推荐丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸。
丹栀逍遥丸可以舒肝解郁,清热调经。龙胆泻肝丸可以清肝胆,利湿热。

【脾胃失和型】(睡眠质量差,睡觉不安稳)
睡眠质量差,夜间睡不安稳,睡着流口水,有时腹泻,或大便不成型,鼻翼两侧经常发红。
气机阻滞,脾胃失健。要调理脾胃,推荐补中益气丸、香砂养胃丸。
补中益气丸可以补中益气、升阳举陷。香砂养胃丸可以健脾开胃,行气化滞。




【营血蕴热型】(早醒,睡时不安稳,睡醒无精打采)
醒得早,睡时不安稳、盗汗,迷迷糊糊,睡醒无精打采,伴有咽干口干,长口疮,长座疮。
火热毒邪,脏腑蕴热。要清热降火、凉血宁神,推荐朱砂安神丸、天王补心丸。
朱砂安神丸可以镇心安神,清热养血。天王补心丹可以滋阴清热,养血安神。



【营气不足型】(多梦,睡眠浅,睡觉不踏实)
睡眠浅,多梦,睡不踏实,整完似睡非睡,白天精神不振,注意力不集中,有时会心慌。
气血衰虚,营气不足。要安血养神,推荐人参归脾丸、天王补心丸。
人参归脾丸可以益气补血、健脾养心。天王补心丹可以滋阴清热,养血安神。




【身体亏虚型】(晚上睡觉正常,但感觉没睡着)
晚上睡眠正常,但感觉没睡着,身体感觉疲惫,提不起劲,心情烦躁郁闷,脱发。
阴阳两虚,气血两虚。要调理肾气,推荐金匮肾气丸、太和洞肾亏丸。
金匮肾气丸可以温补肾阳、行气化水。太和洞肾亏丸可以补肾健脾、调补气血。



【心肝火旺型】(整夜睡不着,黑眼圈严重)
整夜睡不着,黑眼圈严重,脾气急躁易怒,有时候会有便秘。
肝失疏泄,气郁化火。要养肝泻火,推荐龙胆泻肝丸、加味逍遥丸。
龙胆泻肝丸可以清肝胆、利湿热。加味逍遥丸可以舒肝清热,健脾养血。

注:此类中成药网上均有购买,药丸分大蜜丸和浓缩丸,大蜜丸是大药丸,每次只需吃一两颗;浓缩
丸则为小药丸,每次需吃十几二十颗。不清楚症状,建议线下询问医师辩证后再行使用,按需购买使用。

微软, 天王

jiayong1913   
睡觉打呼噜声音大有没有推荐的???
oxxo119   
这些药都是长期服用········要马上有效果,不好搞  
ydafu168   
可是自己属于哪种类型也不好判断啊
liao6016   
不错,谢谢。
幻想巨人   
感谢楼主的经验分享
yc90950   
楼主辛苦了,谢谢分享。
snsniper   
感谢分享
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