也就是大学毕业工作了学的抽烟，大概四年，一直想戒烟，烟瘾也不是特别大吧，一周2包，但就是停一会时不时就抽起来了。 另外就是我爸，老烟枪，干活的时候没烟就不起劲，去年他的一个朋友肺癌没了，他也想要戒但是就是戒不了。 戒了烟的朋友有什么好办法。。。 有什么, 经验
