后来进了家 996 牛马厂，日常就是 Spring Boot + 若依一把梭，纯 CRUD ，Spring Cloud 基本没碰过。
然后公司开始降本增效，技术组全员全栈。
我就从 ruoyi-vue 开始补前端，后面又切 Nuxt 做新项目，二开，负责前端页面以及接口调用（开始用 Cursor Auto 了）。
再后来公司又 all in AIGC ，我也跟着转，在基于一个付费 SaaS 项目（Next.js）做二开。
问题来了：我 React / Next.js 基础其实很弱，现在很多时候就是——能编译、功能能跑、页面没炸，就先 merge/accept
了，几乎没时间仔细 review 。
一开始使用 AI 编程都是简单的提问题直接开始写代码，后面慢慢了解到 Plan 模式等等，
最近也在开始学怎么用各种 skill （工作流 / 提示词 / 规范化流程）来提升编码质量，不想只靠“玄学生成”，但目前还在摸索期。
现在状态就是越来越焦虑：
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想请教下各位老哥：
