过去一直以为是电压不稳或接触不良，关机一段时间重启就好了，但昨晚反复重启多次也没有恢复。
于是查了些资料，发现屏闪似乎是 Apple M 系列芯片的通病，尤其是 M1 和 M2 芯片，且 BenQ 也会出现该问题。
解决方法千奇百怪，大家各有各的道理：
这些方法都不适用于我的情况。最终激活显示器硬件设置中的 LCD Conditioning 后，解决了屏闪问题。
另外，也有网友表示开源软件 aiaf/Stillcolor 可以通过禁用时间抖动（ Temporal Dithering ）永久解决该问题，我目前已安装，有备无患。
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