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牙齿想要美白一点牙贴有用吗？

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作者：i4t   
洗牙喷砂过了一段时间抽烟喝咖啡牙齿就黄了，JD 卖的牙贴有作用吗？
k14   
没用 定期洗牙吧
inewsk   
做冷光美白。第一次做兩次，間隔一個月，之後每年一次。
長期吸菸和咖啡成癮的色素會滲入牙釉質導致效果不明顯，個人更傾向於牙貼作用於維持美白效果。
jeodeng   
喝咖啡这种属于牙渍吧，可以试试 Regenerate 牙膏，我喝可乐出现的牙渍就用这个刷白了，1-2 周就见效，要买正品
luoyide2010   
高露洁出了款一百多的酵素牙膏，看广告效果好像美白效果很牛，可以试试
Oopsm   
https://www.nhs.uk/conditions/teeth-whitening/
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