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今天跑到10公里就因为右肩酸疼不得不提

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作者：老北大叔   
今天跑到10公里就因为右肩酸疼不得不提前结束。是力量不足，摆臂姿势不对还是单纯的菜呢？🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️






跑到, 右肩, 姿势

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willis_he   
[强][强][强]💪💪💪
losermo   
這心率，是個佬[受虐滑稽]
总结没写呢   
肌肉太紧张了
一点春意盎然   
是不是右手拿过手机啊
小桂子0779   
十公里能达到这配速很棒了，我以前跑十公里最快记录5.25[坏笑]
新新庐陵   
可以呀，我是跑三公里都受不了
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