上上周因为人际关系处理出现问题，一整天处于极度的焦虑和害怕中，也没有意识到出了问题。
上周二表白被拒，感觉耐受极限一下子冲破了阈值，随后头晕+失眠+恐惧+愤怒+自卑+一触就炸+大脑持续充血
乘着清醒的时候约了心理门诊
直到周六，拿到确诊单，重度抑郁症状，然后和表白那人吵了一架，开了药
因为我的问题，弄了一堆烂摊子没法收拾
现在不知道咋办
回想起来，高中就有类似的症状，也没有意识到。
我一直在委曲求全，别人喜欢什么我就扮演什么角色
别人喜欢脾气好的，我压着我的脾气
别人喜欢大度的，我不拘小节
别人喜欢老实的，我拿真心对待每个人
...
结果呢，最后我一无所有
这时候，
有人说我在别人的身上找情绪价值
有人说我的所作所为是为了寻找自己的安全感
有人说我喜怒无常
有人说我的所作所为都在假象一个心理预期，没有达到预期我就会指责别人
我接受着来自全世界的指责
回想起来，原来我是这样的人
到头来，我压制的东西还是爆发出来，最后一场空
爆发的时候我没觉得我有问题，我觉得我做的就是对的
后来我觉得我做的就是错的
