高三的时候挺严重的，上大学后前两年都在混，有症状但是很轻，所以就没管了，到大三后，摆烂两年后面临突来的就业压力，我一时半会缓不过来，每天都是焦虑，把很多时间花在焦虑空想，一想那些事就会像我高考的时候胃紧缩得疼，去图书馆也学习效率很低，一开始学就犯困(真的没开玩笑)，学习注意力很难集中，学一下就联想到其他东西又去刷论坛。
焦虑症说实在就是怕，我从小就怕和长辈说话，害怕和生疏的同辈亲戚说话，同辈亲戚太久没见又没联系就会有生疏感。学生时代害怕上台讲话，给同桌讲题很难有条理，写试卷时有监考老师路过我脑子会空白直到老师走过。
大学时，害怕在舍友、熟悉的朋友、老师面前做一些实践的东西，只敢在这些场景看一些理论知识，大概是我很怕被同学看到我笨拙的水平，即使舍友只有打水的时候路过我位置。
极度害怕答辩、面试，心理上逃避。做一件事前很难开始，比如去第一次图书馆我就得先过心理上的几道槛，出门前被舍友问出去干嘛，回来后又被问学了什么，我都要想好理由应付舍友。
现在大三快结束了，不知道要不要 gap 一年，gap 后和舍友们处于不同阶段也让我苦恼，害怕被我爸拿与我同龄的朋友子女调侃
