【便秘常用】一般的便秘小毛病,可以泡一些代用茶或者中成药缓解,日常泡蜂蜜🍯水也可以,泻下药中病即止,就是好了之后就不要在吃了。 1,番泻叶:适合食积胀满腹胀便秘,1.5~3克可以健胃消食,也可缓泻。 2,芒硝:适合💩干燥硬结难出来,口舌生疮溃疡也可以含嘴里或漱口,通便水冲服即可 3,便秘果:味道甜甜的,取下种子或直接掰开泡水 4,麻仁润肠丸:适合大部分人群,效果缓和。 5,芦荟胶囊:适合肝火旺导致的便秘,或者晚上心烦燥热难以入睡 6,黄连上清片:适合上火引起口舌生疮 小便黄 大便难解 口舌, 硬结, 芒硝