今晚40公里,共计350,另外大佬们有个

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作者:中专说唱内个   
今晚40公里,共计350,另外大佬们有个问题想问一下,为啥今晚我骑行心率不像之前容易上去,得速度加到20多或者上坡心率才上得去是咋回事,车是山地车,牙盘36飞轮11,轮胎29寸,有没有大哥解答一下,全程基本都是11或13飞轮在骑,均速都在20以上,24左右吧[流汗滑稽]新手骑行第八天



心率, 飞轮, 有个

V1_LAMINAR   
踏频太低。我最常用的是32T带15T,轮胎700×38。
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