想问下,我这样的的人还有机会能改变吗

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作者:helloeather   
天生性格内向,话少,反应迟钝,记忆力差,思维不够活跃,逻辑性差。从小很努力,没什么用。上限低,属于班里的差生。从小由于这些问题,不敢和同龄人交往,害怕暴露自己的缺陷,一直都没什么朋友。因为没人喜欢笨小孩,所以也交不到朋友。长大后我也尝试多社交希望能改变下,但是都无功而返。现在随着年龄增大,发现说话开始有口吃,卡顿出现,怀疑自己脑子越来越不行了,每天都很痛苦,内耗。所以想求助下 v 友,我这种是不是性格导致的脑残,有一样的人吗,这辈子还可以改变吗
grance   
你好,这很像习得性无助行为。可以尝试运动,尝试长期坚持,先改变身体情况。精神方面,可以尝试读书,读好书。
内耗是不可避免的,可以转移注意力,积极改变。
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