A
本人用过小米手环6 7 8pro，说说他们的优点吧
小轻持久，经常用来拿去打篮球，耐操
基本上三天一充，睡眠时间记录也可以用
可玩性很高，特别是8pro，大佬很多可以去哔哩哔哩看看，便宜，太便宜了，感谢小米把智能手环的价格打下来，而且二手基本上会更加便宜
缺点，官方的表盘不精致，不耐看，第三方配件少，外观设计看腻了
B
iwatch s5，苹果手表精致好看，贵也是真的贵
而且我收的是二手电池还有83的健康度，一天要两充，不过官方表盘的动画是真的好看，震动也是很带劲，和iPhone配合起来太优雅了，不过感觉他的睡眠记录不太准确，本来看了一些介绍手表的视频想入一些手表，但是入个iwatch之后就直接对其他的手表没兴趣了，太好搭配穿搭了（有时间和hxd们聊聊）
运动记录，现在就用过跑步功能，什么记录都有
运动环可以每天提醒我运动，
C
吃什么，平时就正常吃没戒口，脉动好喝又可以补补维生素而且特别解渴，蛋白粉是我亲叔叔送的，建议买个蛋白粉杯子，不然冲不开（我们一家都喝，我表弟和我亲弟从小喝到大现在一个高一一个初三都快比我高了，我一米七三不知道还能不能长高，试试看本人19大一，小小推荐一下[嘿哈]，什么年龄段都有，在南宁有几家线下店，网店不知道有没有）
在去跑步前会吃一口巧克力，激励一下自己，不想跑到一半倒了[流汗滑稽]
pdd买的没给我钱，大家随便找找都差不多的
100%的挺苦[流汗滑稽]72的刚好，
D
怎么练的，有运动基础，不过是初中的时候了，高中基本没练最高到130kg过，现在124kg
图一是过年的时候刚开始练一周的效果，单纯每天四公里
图七是现在，练了一周每天三十个俯卧撑加四天5公里跑步➕有空没空用用握力器
最后大家健身要注意安全和拉伸哦[微笑]
祝大家都可以变成自己喜欢的自己
为什么不试试看自己可以坚持到哪里呢
