每天投资一小时来维护和优化你所拥有的最重要的资产——你自己。ReHabit 是一款帮助你跟踪自我提升目标的绝佳应用。
任何习惯都是在反复练习或者重复性的经历中形成的,所以不再将目标留在计划中。受《高效能人士的 7 个习惯》和《要事第一》中理念的启发,ReHabit 为了帮助你养成好习惯,提供了自我提升、角色与目标、个人使命宣言等功能。另外,为了降低养成习惯的门槛,还提供了许多自动记录的方式和快捷方式,让你在平常使用手机的时候完成打卡记录。
核心功能:
[自我提升] 将个人目标按身体、精神、智力和社会/情感层面进行划分,并制定目标及持续时间。通过每天投资一小时在这些目标上来不断提升自己。
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[角色与目标] 按照生活中履行的不同责任来划分角色以及周目标,通过清晰角色组合来平衡先后次序。
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[个人使命宣言] 将自己想成为的人或成就的事业或价值观和原则记录下来,用于每时每刻的激励自己。
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系统级功能:
应用截图
特殊功能演示
自我提升优先功能展示: https://youtube.com/shorts/YzuTawSa1Sk?si=EJJ-Jr4Xr1Oh-Uyi
专注模式打卡设置展示: https://youtube.com/shorts/LcZ1yxVn_WQ?si=ha41PqzJ0RgTOwCe
下载链接
最新 Beta 版本: https://testflight.apple.com/join/vyKSon0K
这个版本完善了通过所有的健身类型来自动打卡目标的功能,上一个版本只支持少量的健身类型。另外,也修复了一些讨厌的 Bug ,但貌似进入了漫长的审核流程中。
另外,也可以在 App Store 下载旧版本: https://apps.apple.com/app/apple-store/id6446266347?pt=373140&ct=2&mt=8
希望这款应用能够帮助您进行习惯养成和目标实现。如果您有任何问题或建议,欢迎评论。