站内优化主要包括以下几个方面：
1. 网站结构优化：合理的网站结构能够提升用户体验和搜索引擎的爬行效率，包括网站目录结构、页面布局等。
2. 网站页面优化：优化网站页面的代码和内容，提高页面加载速度和用户体验，包括图片压缩、CSS和JavaScript的压缩合并等。
3. 关键词选择和布局：通过对关键词的研究和分析，选择合适的关键词，并将其合理地分布在网页的标题、正文和链接中，提高网站在相关搜索中的排名。
4. 网站高质内容持续输出：发布原创、有价值的内容对于提升网站的权威性和排名非常重要，需要定期更新和优化网站的文章和页面。
5. 内部链接及权重分配：通过合理的内部链接设置和权重分配，提高网站内部页面之间的链接关系和用户浏览深度。
6. 网站SEO标签优化：优化网页的标题、描述和关键词等标签，提高搜索引擎对网页的理解和索引。
7. 域名、服务器等硬软件设施配置：选择合适的域名、服务器，并进行相应的配置，提高网站的访问速度和稳定性。
而站外优化主要包括以下几个方面：
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