开车的时候,会有种很强的“掌控欲”,同时呢,由于处于精力集中状态,对一些外界刺激就极为敏感。 1. 可以多看看路怒视频,感受一下路怒的威力以及对无辜者的伤害 2. 意识到自己有路怒的时候深呼吸一下 3. 放点自己喜欢听的音乐,音乐可以分散一部分注意力,减轻外界对你的刺激 4. 如果条件允许,开车时尽量副驾上坐个人,聊聊天什么的,如果有路怒迹象,也让对方提醒你(千万别找个同样容易路怒的坐副驾!)